东海深处有座灵雾岛，终年被浓雾笼罩，据说每五年只出现七天。科考队前往调查，登岛后全员失忆——他们记得自己的名字和专业技能，却忘了登岛的目的和彼此的关系。诡异的是，混在科考队里的随行记者林念，是唯一保留记忆的人，但她根本不记得自己是怎么上岛的。岛上有一座废弃的渔村，每家每户的门上都贴着一张黄符，符上写着不同的指令：“不要照镜子”“不要回应呼唤”“不要在午夜出门”。队员们根据专业本能各司其职，却渐渐触犯禁忌，开始离奇消失。林念在调查中发现，这座岛每隔五年出现，是因为岛上困着一段“需要被遗忘的历史”——而她，就是那段历史里唯一活下来的人。
中式民俗恐怖与悬疑推理的优质结合，迷雾美学极具辨识度。每集一个“禁忌”被打破，紧张感层层递进。女主角的身份真相揭晓那集，堪称全剧高光，情感冲击力极强。
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