社恐小说家马丁为了还清房贷，接下了一个烫手山芋：为一家婚恋网站撰写一本名为《英式情爱守则》的指导手册。为了搜集素材，他假扮成金牌恋爱顾问，专门辅导那些在情场上屡战屡败的“倒霉蛋”。问题是，马丁本人的恋爱经验几乎为零。他用写小说的逻辑去指导恋爱：给程序员客户设计了一套“密码表白”，结果对方女友以为是黑客攻击报了警；教一位直男在葬礼上读情诗来展现忧郁气质，结果差点被打。这些荒唐的“教学事故”反而让他的客户们因为共患难而找到了真爱，而马丁自己却在辅导过程中，爱上了那个总是替他收拾烂摊子的、毒舌的婚恋网站运营总监。最终，他的书成了一本记录所有失败案例的“反套路圣经”，却意外畅销。
典型的英式冷幽默与尴尬喜剧，笑点密集且高级。男主那种试图用逻辑解释爱情的笨拙感太可爱了。每一集的辅导案例都像是一个独立的小品，荒诞又温情。对当代约会文化的调侃一针见血，是一部让人轻松看完后又会心一笑的好剧。
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